Gestalt Therapie

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Lors de chaque séance, j’ai à cœur de vous accueillir avec bienveillance et douceur. C’est un temps pour vous où vous pourrez vous déployer en toute sécurité et confidentialité.

Chaque séance se déroule sur 50 mn.

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Nous prendrons le temps d’aborder les questions, les difficultés qui se posent à vous. Je vous présenterai ma manière d’appréhender le travail thérapeutique, nous regarderons ensemble si la gestalt-thérapie est adaptée à vos besoins, si elle résonne en vous. Ensuite, nous pourrons décider d’engager un processus thérapeutique.

Vous arrivez au cabinet avec ce qui vous anime dans cet instant présent. Je vous écoute en pleine conscience, je m’engage humainement et sincèrement. Je partage mes propres ressentis afin de vous amener à accueillir, exprimer et libérer vos propres émotions.

Dans la gestalt-thérapie, la relation qui se joue entre le client et son thérapeute au sein du cabinet est le moteur du changement.

En tant que gestalt-praticienne, je suis active et impliquée dans nos séances. Il s’agit d’un véritable dialogue en face à face.

Ce qui est essentiel, c’est le lien thérapeutique que nous construisons ensemble.

A partir de ce qui est présent pour vous (souvenirs, croyances, pensées…), nous observons ce qui se passe en séance afin de mettre en évidence comment vous vivez une situation (vos schémas répétitifs, vos blocages, vos croyances…).

Nous pouvons travailler ensemble sur des enjeux essentiels de votre passé (attachement, l’Estime de Soi, la quête de sens).

Mon accompagnement va vous permettre de retrouver de la clarté, de transformer les croyances fixes en opportunités de croissance grâce à des ajustements créateurs que nous co-créerons ensemble.

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